Die Muskeln und Gelenke auf die Belastung vorzubereiten ist sicherlich ein wesentliches Ziel der Skigymnastik. Allgemeine Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehnfähigkeit und Koordination können durch gezielte Gymnastik verbessert werden. Die Verletzungsgefahr sinkt, die Leistungsfähigkeit steigt und damit auch die Freude am Skifahren. Noch 5-4-3-2-1 … dann geht es ab, zur …

Die Skigymnastik ist unter der neuen Leitung von Alex Kommer erfolgreich in die Wintersaison gestartet.   Vorsitzender Ulf Riedel mit der neuen Übungsleiterin Alex Kommer:

Nach über 12 Jahren hat unsere Übungsleiterin der Skigymnastik, Moni Steinich, berufsbedingt leider die Leitung abgeben müssen. Liebe Moni, vielen herzlichen Dank, für 12 Jahre tolle Power-Skigymnastik. Es hat unheimlich viel Spass gemacht. Wir konnten nach einiger Suche, mit Alex Kommer eine neue Übungsleiterin für die Skigymnastik gewinnen. Alex legt …